Est-ce que vous vous êtes déjà demandé si vos maux sont plutôt des mots ?
Une angine qui expliquerait des mots que vous n’osez pas dire ?
Des douleurs aux épaules qui expliquerait la charges de vos « soucis » ?
À l’intérieur de votre corps, tous les « paramètres » doivent rester stable, comme le taux de sucre dans le sang ou la tension artérielle. C’est le système nerveux autonome (SNA) qui gère cette partie, en libérant ainsi le cortex, qui lui s’occupe de la partie « planification de votre journée » ou gérer vos impératifs.
Le SNA est autonome et adaptable, c’est-à-dire qu’il fonctionne « à notre insu » sans intervention du cortex cérébral. Adaptable, vu qu’il module le fonctionnement de vos organes par rapport aux variations du milieu extérieur.
Le SNA dispose d’un système parasympathique et orthosympathique. Le premier assure la régénération, la réparation, la récupération et la vidange, tandis que le deuxième assure l’adaptation des fonctions vitales à l’action.
Il est important que ce système soit équilibré, vu qu’un déséquilibre peut, par exemple, conduire à un état de stress chronique ou à une apathie. D’ailleurs, une humeur négative telle que la peur, l’anxiété ou le désespoir affaiblit le système immunitaire.
Ce n’est pas pour rien que l’équilibre psychologique fait partie des 3 piliers en naturopathie. Car vos mots peuvent se transformer en maux !
Pour cela, il existe des techniques de gestion du stress et de relaxation qui aident à maintenir cet équilibre.
Pour finir, je propose des appels découvertes pour répondre à toutes vos interrogations ou pour découvrir la naturopathie. Réservez le vôtre !